Hodnocení soustředění Znojmo - září 2012

Hodnocení soustředění Znojmo

 14.-17.9.2012

Soustředění se zúčastnilo 7 plavců fakultního klubu kteří byli rozděleni do dvou družstev závodní I.

 a závodní II.

Rozdělení družstev:

Závodní družstvo I : Eva Jordová, Zuzana Jordová, Martin Pospíšil, Alexander Talla,  Edita Chrápavá, Lucie Obermanová, Barbora Elblová

Trenér: Eva Kalužíková.

Tréninky voda: Skupina trénovala ráno od 9 ,00 – 11,00 a od 17,00 –19 .  K tréninku jsme využívali bazén 25m a 50m.

Suchá příprava: Rozcvičení před tréninkem, protahování, cyklistika, běh kolem řeky Dyje

Ubytování a stravování: Ubytování  v soukromí dobré úrovni . Stravování v restauraci Louka bez připomínek.

Naplavaná kilometráž:

Závodní  : 36 km

V Brně 19.9.2012  Trenér: Eva Kalužíková

Nejbližší akce

Velká cena Brna - dvoudenní

Určeno pro:    dorost a dospělí
Startují:    Radka, Štěpán, Lucka V., Edita, Filip
Sraz:    na bazéně v sobotu - rozplavání začíná v 8:00

Celý článek

Městský přebor žactva Brno

určeno pro:    ročníky 2006-2009
Přihlášení:    Jakub, Lucka, Anička, Míša, Zuzka, Nikča, Tomášek
Sraz: 7:45 vestibul bazénu v brně na Lesné
POZOR! po dopoledním programu odjíždíme rovnou na soustředění - odejzd vlaku z Lesné 14:03

Celý článek

Podzimní soustředění

Odjíždíme po skončení dopoledního programu závodu Městský přebor žactva v Brně na Lesné - odejzd vlaku ve 14:03.
Ti, kdo nezávodí - mají sraz ve 13:00 ve vestibulu bazénu, ostatní odjíždí rovnou po závodech. Dodatečně se přidají ti, kteří budou působit na VC Brna v bazéně za Lužánkami.
S sebou:    in-line brusle, chrániče, helma na kolo, plavky (minimálně 2x), ručník (minimálně 2x), švihadlo, tepláky, tričko, kraťasy, mikina - to vše na cvičení vevnitř, venku nebo vycházky; tenisky, pevné boty na výlet, bunda, čepice

Celý článek